El taller es presenta com un conjunt d’activitats teatrals i dinàmiques grupals o individuals relacionades amb l’art, i especialment amb el teatre, on podrem jugar, gaudir, experimentar, i en general viure experiències que ens faran prendre consciència sobre diferents aspectes de nosaltres mateixes/mateixos.

​

És un taller intensiu breu d’estiu, amb un total de 9 hores, repartides en 4 sessions de 2h i 15 minuts cadascuna, un dia a la setmana. Farem exercicis de teatre, d’escriptura creativa, de clown, d’ombres xinesques i d’altres. Tot allò des d’una doble perspectiva:

• Lúdica: Des del plaer, el gaudir i el joc, pel gust de SER.

• Terapèutica: Treballarem la vessant transformadora de l’art.

​

Els participants podran gaudir d’un espai on se’ls acompanyarà durant tot el seu procés des d’una mirada d’acceptació i tolerància vers ells mateixos i els altres, compartint i creixent amb el grup.

 

L’art: l’eina pel descobriment

La creació artística és una projecció i una extensió d’un mateix. Nosaltres no podem crear res que no existeixi dins nostre. És a dir, quan creem quelcom, en el fons estem traient una part de nosaltres mateixos. Si posem consciència vers allò creat, ens permet descobrir-nos i transformar-nos treballant processos interns.

​

Així doncs, a través d’aquesta creació podem establir un lligam, una relació amb allò creat i amb l’exterior, ens relacionem amb el món. Ens mostrem, ens compartim i alhora trascendim i enriquim el nostre voltant aportant bellesa al món, que és una virtut elevada d’alta vibració. Tanmateix quan creem sovint estem expressant les nostres emocions (Ex-pressar, treure fora una pressió).

​

L’art, per tot això, és terapèutic. El significat de la paraula terapèutic és “guarir a través de la paraula”.

​

Tanmateix l’art és font indispensable de creativitat. Podríem dir que la creativitat és tot allò que ens permet trobar resolucions originals als nostres conflictes, interns i externs, també és allò que ens ajuda a adaptar-nos millor a les nostra realitat i a les nostres dificultats. La creativitat crea ponts de connexió neuronal en el nostre cervell i entre els hemisferis, ens fa ser molt més adaptables a l’entorn i mal·leables. La paraula CREAR ve del llatí creare que vol dir engendrar, tenir fills.

​

El teatre

El teatre ens permet assajar les nostres pròpies vides. És el mirall perfecte on la humanitat es pot contemplar a si mateixa. El teatre no és més que un “i si...” constant, “i si som un pescador i una sirena, i si som una venedora i un fruiter, i si som...etc.,”. En aquest joc de “i si..” podem trobar múltiples possibilitats de joc, de situacions, de role-playing, de projeccions internes que ens permeten treballar els nostres rols, els nostres dons, les nostres ombres. En el teatre la creativitat i el joc estan al servei de la imaginació.

​